Alimentation
DÉTOX GUIDE PRATIQUE — De semaine en semaine
Disponible partout en librairie dès le 5 novembre
« Ma détox charmera quiconque souhaitant vivre des changements de façon durable. Ils découvriront des nouveaux outils adaptés à notre ...
Gut reset ou réinitialiser son intestin, c'est possible?
La communauté médicale est de plus en plus consciente de l'importance de l'intestin (microbiote) pour notre santé globale.
Avant tout, qu’est-ce le microbiote intestinal?
Les mi...
Détox 2024 - Semaine 8 – Épicerie Blue zone
Épicerie Blue zone de qualité pour s'installer dans la Longévité - les huiles (les bons gras importent) vinaigre de cidre, cacao, barres & carrés protéinées en packages.
P...
Voici notre repas Blue zone
Les résidents des Blue zones vivent bien longtemps. Leur régime est principalement à base de plantes et ils consomment tous des légumineuses.
C'est pour réaliser cette base qu...